Cum să ne hidratăm corect?
Organismul uman depinde de apă pentru a supraviețui. Fiecare celulă, țesut și organ din corpul uman are nevoie de apă pentru a funcționa corespunzător. De exemplu, organismul folosește apă pentru a-și menține temperatura în parametrii, pentru a îndepărta deșeurile și pentru a lubrifia articulațiile. Apa este necesară pentru o sănătate generală bună. Articol revizuit de …