Boala cardiovasculară (BCV)

Boala cardiovasculară reprezintă un termen general pentru afecțiunile care afectează inima sau vasele de sânge.

De obicei, termenul este asociat cu acumularea de grăsimi în interiorul arterelor (aterosceloză) și un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge. Poate fi asociat și cu afectarea arterelor din organe precum creier, inimă, rinichi și ochi.

Ai nelămuriri cu privire la cazul tau?

Întreabă unul dintre cei peste 160 de doctori online

Rapid și ușor. Doctori verificați. Confidențial și anonim

  Scrie o întrebare

Tipuri de afecțiuni cardiovasculare

Există mai multe tipuri diferite ale acestei afecțiuni. Patru dintre principalele tipuri sunt descrise mai jos.

Boala coronariană

Boala coronariană apare atunci când fluxul de sânge bogat în oxigen către mușchiul cardiac este blocat sau redus. Acest lucru pune o tensiune crescută asupra inimii și poate duce la:

  • angină – durere în piept cauzată de fluxul sanguin restrâns către mușchiul inimii;
  • atac de cord – când fluxul de sânge către mușchiul cardiac este brusc blocat;
  • insuficiență cardiacă – când inima nu este în măsură să pompeze sânge în corp în mod corespunzător.

Accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral se produce în momentul în care alimentarea cu sânge a unei părți a creierului este întreruptă, ceea ce poate provoca leziuni ale creierului și eventual decesul.

Atacul ischemic tranzitoriu (numit și TIA sau „mini-accident vascular cerebral”) este similar cu accidentul vascular cerebral, dar fluxul de sânge către creier este doar temporar perturbat.

Principalele simptome ale unui accident vascular cerebral sau AVC sunt:

  • Fața – fața se strâmbă într-o parte, persoana este incapabilă să zâmbească, sau gura sau ochiul se lasă în jos.
  • Brațele – este posibil ca persoana să nu poată ridica ambele brațe și să le mențină ridicate, din cauza slăbiciunii brațului sau amorțelii în braț.
  • Vorbirea– vorbirea poate fi neclară sau deformată sau este posibil să nu poată vorbi deloc.

Apelați 112 imediat dacă vedeți oricare dintre aceste semne sau simptome.

Boala arterială periferică

Boala arterială periferică apare atunci când există un blocaj la nivelul arterelor la membre, de obicei la picioare. Acest lucru poate provoca:

  • dureri la picioare sau crampe, care sunt mai dureroase atunci când mergeți și se îmbunătățesc odată cu odihna;
  • căderea părului de pe picioare;
  • amorțeală sau slăbiciune la nivelul picioarelor;
  • ulcere persistente (răni deschise) pe picioare și picioare.

Boala aortică

Bolile aortice sunt un grup de afecțiuni care afectează aorta. Acesta este cel mai mare vas de sânge din corp, care transportă sânge din inimă către restul corpului. Una dintre cele mai frecvente boli aortice este anevrismul aortic, în care aorta se slăbește și se extinde spre exterior.

De obicei, acest lucru nu are simptome, dar există șanse ca acesta să explodeze și să provoace o sângerare care să pună viața în pericol.

Cauzele bolii cardiovasculare

Cauza exactă a BCV nu este clară, dar există multe lucruri care pot crește riscul de a dobândi această afecțiune. Aceștia se numesc „factori de risc”. Cu cât prezentați mai mulți factori de risc, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta BCV.

Principalii factori de risc pentru BCV sunt prezentați mai jos.

Tensiune arterială crescută

Hipertensiunea arterială (HTA) este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru BCV. Dacă tensiunea arterială este prea mare, vă poate deteriora vasele de sânge.

Fumatul

Fumatul și alte forme de consum de tutun sunt, de asemenea, un factor de risc semnificativ pentru BCV. Substanțele nocive din tutun pot deteriora și îngusta vasele de sânge.

Colesterol ridicat

Colesterolul este o substanță grasă care se găsește în sânge. Dacă aveți un nivel ridicat de colesterol, acesta poate determina ca vasele de sânge să se restrângă și să crească riscul de a dezvolta un cheag de sânge.

Diabet

Diabetul zaharat este o afecțiune pe tot parcursul vieții care face ca nivelul glicemiei să devină prea mare. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot afecta vasele de sânge, crescând șansele de îngustare a acestora.

Multe persoane cu diabet de tip 2 sunt, de asemenea, supraponderale sau obeze, ceea ce este, de asemenea, un factor de risc pentru BCV.

Inactivitatea

Dacă nu faceți exerciții fizice în mod regulat, este mai probabil să aveți tensiune arterială ridicată, niveluri ridicate de colesterol și să aveți o greutate excesivă. Toate acestea sunt factori de risc pentru BCV.

Practicarea de exerciții fizice în mod regulat ajută la menținerea unei inimi sănătoase. Când sunt combinate cu o dietă sănătoasă, exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea, să mențineți o greutate optimă.

A fi supraponderal sau obez

A fi supraponderal sau obez crește riscul de a dezvolta diabet și hipertensiune arterială, ambii fiind factori de risc pentru BCV.

Aveți un risc crescut de BCV dacă:

  • indicele de masă corporală (IMC) este de 25 sau mai mare – calculați-vă indicele de masă corporală;
  • sunteți bărbat cu o măsură a taliei de 94 cm sau mai mult sau femeie cu o măsură a taliei de 80 cm sau mai mult.

Aflați mai multe despre obezitate.

Istoric familial de BCV

Dacă aveți un istoric familial de BCV, riscul de a dezvolta această afecțiune este, de asemenea crescut.

Sunteți considerat că aveți un istoric familial de BCV dacă:

  • tatăl sau fratele dvs. au fost diagnosticați cu BCV înainte de 55 de ani;
  • mama sau sora dvs. au fost diagnosticate cu BCV înainte de a împlini 65 de ani.

Spuneți medicului dacă aveți antecedente familiale de BCV. Acesta va recomanda verificarea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.

Originea etnică

BCV este mai frecventă la persoanele din Asia de Sud, Africa sau din Caraibe. Acest lucru se datorează faptului că persoanele din aceste medii sunt mai susceptibile să aibă și alți factori de risc pentru BCV, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul de tip 2.

Alți factori de risc

Alți factori care afectează riscul de a dezvolta BCV includ:

  • vârsta – BCV este mai frecventă la persoanele de peste 50 de ani, iar riscul de a o dezvolta crește pe măsura înaintării în vârstă;
  • sex – bărbații au mai multe șanse de a dezvolta BCV la o vârstă mai fragedă decât femeile;
  • dieta – o dietă nesănătoasă poate duce la colesterol ridicat și hipertensiune arterială;
  • alcool – consumul excesiv de alcool poate crește nivelul de colesterol și tensiunea arterială și poate contribui la creșterea în greutate.

Prevenirea BCV

Un stil de viață sănătos poate reduce riscul de BCV. Dacă aveți deja BCV, a vă menține cât mai sănătoși poate reduce șansele ca acesta să se înrăutățească.

Modalitățile prin care vă puteți reduce riscul de BCV sunt prezentate mai jos.

Renunțați la fumat

Dacă fumați, ar trebui să renunțați cât mai curând. Medicul de familie vă poate oferi sfaturi și asistență. De asemenea, vă poate prescrie medicamente care să vă ajute să renunțați la fumat.

Aflați mai multe despre renunțarea la fumat și programul național STOP FUMAT!

Dietă echilibrată

Pentru o inimă sănătoasă este recomandată o dietă sănătoasă, echilibrată. O dietă echilibrată include:

  • niveluri scăzute de grăsimi saturate (care se găsesc în alimente precum carne grasă, untură, smântână, prăjituri și biscuiți) – încercați să includeți surse de grăsimi mai sănătoase, cum ar fi pește gras, nuci, semințe și ulei de măsline;
  • niveluri scăzute de sare – mai puțin de 6g (o linguriță) pe zi;
  • niveluri scăzute de zahăr;
  • fibre și cereale integrale;
  • fructe și legume -consumați cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi.

Faceți sport în mod regulat

Adulților li se recomandă să efectueze cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână, cum ar fi mersul cu bicicleta sau mersul rapid. Dacă vi se pare dificil să faceți acest lucru, începeți la un nivel cu care vă simțiți confortabil și creșteți treptat durata și intensitatea activității fizice pe măsură ce condiția dvs, fizică se îmbunătățește.

Consultați medicul pentru o verificare a stării de sănătate dacă nu ați mai făcut exerciții fizice înainte sau reveniți la exerciții fizice după o pauză lungă.

Mențineți o greutate sănătoasă

Dacă sunteți supraponderali sau obezi, o combinație de exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Scopul este să obțineți IMC sub 25.

Reduceți cantitatea de alcool

Dacă consumați alcool în mod regulat, încercați să nu depășiți limita recomandată de 14 unități de alcool pe săptămână pentru bărbați și femei.

Dacă beți mai mult, ar trebui să vă propuneți să vă dozați cantitatea zilnică de băutură pentru 3 zile sau mai mult.

Aflați mai multe informații despre alcoolism.

Administrarea de medicamente

Dacă aveți un risc deosebit de ridicat de a dezvolta BCV, medicul vă poate recomanda să luați medicamente pentru a vă reduce riscul.

Medicamentele care pot fi recomandate includ statine pentru a scădea nivelul colesterolului din sânge, aspirină în doze mici pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge și medicamente pentru a reduce tensiunea arterială.

Întrebări frecvente despre boala cardiovasculară

1. Care sunt cauzele bolilor cardiovasculare?

Cauza BVC este formarea de plăci care îngroașă și rigidizează pereții arterelor, restricționând fluxul de sânge prin artere către organe și țesuturi. Ateroscleroza este cea mai frecventă cauză a bolilor cardiovasculare. BVC poate fi cauzată și de probleme corectabile, cum ar fi o dietă nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice, excesul de greutate și fumatul.

2. Care sunt semnele de avertizare sau simptomele bolilor cardiovasculare?

Semnele și simptomele BVC sunt următoarele
– oboseală extremă;
– amețeli constante;
– ritm cardiac rapid (mai mult de 100 de bătăi pe minut);
– bătăi de inimă neregulate;
– durere în piept sau disconfort în timpul activității, care trece odată cu odihna;
– dificultăți de respirație în timpul activităților regulate și în timp ce vă odihniți.


[1] https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/

Scroll to Top