fbpx

Diaree: Cauze, Simptome, Regim Alimentar, Tratament și Prevenire

Publicat pe 17 mai 2022

Actualizat pe 27 septembrie 2022

Diareea reprezintă o tulburare de tranzit intestinal și este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate. Dacă suferiți de diaree, scaunul va deveni moale și apos. 

Recomandarea medicului Sandina Duduman

Articol revizuit de

Medic Specialist Gastroenterologie

Scrie o întrebare

Ce este diareea?

La nivel global, se estimează că apar anual în jur de 2 miliarde de cazuri de diaree apoasă. Dintre acestea, aproximativ 2 milioane de cazuri apar la copii cu vârsta de până la 5 ani.

Diareea se caracterizează prin scaune moi și apoase. Majoritatea cazurilor de diaree sunt cauzate de bacterii, viruși sau paraziți. De asemenea, tulburările sistemului digestiv, printre care și sindromul de colon iritabil, pot provoca, de asemenea, diaree.

Scaunele frecvente cu consistență normală nu reprezintă diaree. Diareea poate fi acută sau cronică. Diareea acută apare atunci când starea durează până la 2 săptămâni.

Diareea cronică implică o durată a simptomelor de peste 4 săptămâni. 

Tipuri de diaree

Există 3 tipuri principale de diaree:

  • Diaree acută: Cel mai frecvent tip de diaree este diareea acută, apoasă, care durează până la 2 săptămâni. 
  • Diaree persistentă: Acest tip de diaree persistă, în general,  între 2-4 săptămâni
  • Diaree cronică: Diareea care persistă mai mult de patru săptămâni sau apare și dispare în mod regulat pe o perioadă lungă de timp se numește diaree cronică.

Care sunt cauzele diareii?

Există mai multe condiții și circumstanțe care pot cauza diareea. Cauzele cele mai frecvente ale diareei includ:

  • Infecții virale, inclusiv rotavirus, norovirus (gastroenterita virală)
  • Infecții bacteriene, inclusiv Salmonella și E. coli
  • Infecții parazitare
  • Boli intestinale
  • Intoleranță alimentară, de exemplu, intoleranța la lactoză
  • Reacții adverse la anumite medicamente
  • Anumite intervenții chirurgicale la nivelul stomacului, intestinelor sau vezicii biliare
  • Afecțiuni ale pancreasului precum pancreatita cronică.

Cea mai frecventă cauză a diareei cronice este sindromul de colon iritabil. Sindromul de colon iritabil poate provoca mai multe simptome, printre care:

  • Crampe
  • Dureri abdominale 
  • Diaree sau constipație
  • Balonare

Boala inflamatorie intestinală este o altă cauză posibilă a diareei cronice. Alte cauze ale diareei cronice sunt:

  • Colita microscopică: Afectează, în general, persoanele în vârstă și poate provoca diaree. Se dezvoltă din cauza inflamației colonului.
  • Infecțiile cronice: Anumite bacterii și paraziți pot cauza astfel de infecții cronice, care se pot manifesta prin diaree.
  • Administrarea unor medicamente: Laxativele, dar și alte medicamente, inclusiv antibioticele, pot cauza diaree.
  • Probleme la nivelul sistemului endocrin: În anumite cazuri, anumiți factori hormonali pot provoca diaree. Un exemplu în acest sens îl reprezintă boala Addison.

Simptomele diareii

Simptomele diareii

Principalele simptome provocate de diaree sunt scaunele moi și apoase, pe care simțiți nevoia să le eliminați frecvent.

Cu toate acestea, există mai multe simptome diferite care sunt asociate cu diareea, printre care:

  • Greaţă
  • Crampe și balonare
  • Durere abdominală
  • Nevoia frecventă de a elimina scaunele
  • Deshidratare
  • Volum mare de scaun eliminat
  • Febră
  • Pierdere în greutate

Diareea poate fi, de asemenea, un simptom al unor afecțiuni, dintre care unele pot fi severe. Dacă diareea este însoțită de următoarele simptome, este indicat să consultați un medic gastroenterolog, deoarece este posibil să suferiți de o afecțiune mai severă:

  • Sânge sau puroi în scaun
  • Scaun moale, aproape lichid
  • Diaree însoțită de dureri de stomac
  • Greață și vărsături persistente
  • Deshidratare severă
  • Febră.

Diagnosticarea diareii

Majoritatea cazurilor de diaree se ameliorează fără tratament în decurs de câteva zile. În cazul în care suferiți de diaree ușoară, nu este necesar să contactați un medic. Simptomele în general se ameliorează în decurs de câteva zile.

În cazul în care simptomele persistă mai mult de o săptămână sau suferiți de diaree cronică, este necesar să consultați un medic gastroenterolog, care poate efectua un test de scaun (coprocultură, examen coproparazitologic, calprotectină fecală) și in funcție de rezultate, vă poate recomanda investigații suplimentare.

În general, medicul poate recomanda teste suplimentare dacă următorii factori sunt, de asemenea, prezenți:

  • Febră 
  • Deshidratare
  • Scaune cu sânge sau puroi
  • Dureri severe la defecație
  • Tensiune arterială scăzută
  • Sistemul imunitar slăbit
  • Ați călătorit recent într-o altă țară
  • Ați fost internat în spital sau ați administrat antibiotice

În cazul în care suferiți de diaree severă sau cronică, medicul poate sugera și următoarele teste:

  • Testarea funcției hepatice: Acest test include verificarea nivelului de albumină.
  • Testarea malabsorbției: Se va verifica absorbția calciului, a vitaminei B-12 și a acidului folic. De asemenea, se va evalua funcția tiroidiană și nivelul de fier.
  • Viteza de sedimentare a hematiilor sau a eritrocitelor (VSH): În funcție de valorile obținute, medicul poate oferi un diagnostic exact al condiției dvs. 
  • Testarea anticorpilor: Acest test poate detecta boala celiacă.

Ce complicații pot apărea în cazul diareei?

Complicațiile posibile ale diareei includ:

  • Deshidratare și dezechilibru electrolitic. Scaunele moi și apoase frecvente conduc la eliminarea fluidelor din corp, fapt ce vă poate deshidrata și care poate creea un dezechilibru în organism.
  • Complicații reactive. În cazul rare, infecția intestinală poate migra spre alte părți ale corpului și poate dezvolta simptome noi. Sunt șanse mai mari să se răspândească infecția în cazul în care diareea este cauzată de Salmonella. 
  • Intoleranța la lactoză. Poate apărea la scurt timp după diareea infecțioasă. Mucoasa intestinală poate fi deteriorată de episodul diareic. Acest lucru conduce la lipsa unei enzime numită lactază, care este necesară pentru a vă ajuta organismul să digere lactoza.
  • Sindromul hemolitic uremic. Este o altă complicație potențială, este rară și de obicei asociată cu diareea infecțioasă cauzată de un anumit tip de infecție cu Escherichia coli. Este o afecțiune gravă în care apare anemia, un număr scăzut de trombocite în sânge și insuficiență renală. 

Cum se tratează diareea?

Tratamentul pentru diaree implică, de obicei, înlocuirea lichidelor eliminate prin defecație. În cazuri mai severe, puteți dobândi lichide prin terapie intravenoasă. 

Dacă infecția bacteriană este cauza diareei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice în funcție de rezultatul testelor de scaun pentru a scăpa rapid de diaree.

Medicul dumneavoastră va decide tratamentul pentru diaree în funcție de următoarele aspecte:

  • Severitatea diareei și stările asociate
  • Frecvența diareei
  • Gradul de deshidratare
  • Starea de sănătate generală
  • Istoricul medical
  • Vârsta
  • Capacitatea organismului dvs de a tolera diferite proceduri sau medicamente pentru diaree.

Poate fi prevenită diareea?

Metode de prevenire a diareii

Următoarele sfaturi vă pot ajuta să preveniți diareea:

  • Beți apă curată, din surse sigure
  • Acordați atenție igienei personale
  • Spălați-vă mâinile regulat
  • Spălați fructele și legumele înainte de a le consuma
  • Evitați să consumați alimente expirate
  • Congelați alimentele dacă doriți să faceți provizii
  • Consumați doar apă îmbuteliată în cazul în care călătoriți în țări subdezvoltate
  • Folosiți un dezinfectant de mâini atunci când folosiți mijloacele de transport în comun

Regim alimentar pentru diaree

Dacă suferiți de diaree, este indicat să evitați alimentele picante, deoarece acestea vă pot irita intestinele. Este indicat să optați pentru un regim pentru diaree bazat pe:

  • Banane
  • Orez
  • Mere
  • Pâine prăjită
  • Biscuiți integrali, covrigi uscați, grisine.

Acest regim alimentar poate fi folosit atât de copii cât și de persoanele în vârstă.

Probioticele, cum ar fi iaurtul sau chefirul, pot ajuta în unele cazuri. Probioticele ajută digestia prin crearea unui echilibru între bacteriile “bune” și “rele” din intestine.

Multe alimente pot agrava sistemul digestiv și pot agrava diareea:

  • Mâncarea picantă. Ingredientele picante pot irita sistemul digestiv. Persoanele care se confruntă cu diaree ar trebui să evite astfel de alimente sau feluri de mâncare.
  • Mâncarea prăjită. Nu este recomandat să consumați alimente bogate în grăsimi atunci când suferiți de diaree. Grăsimile și uleiurile adăugate sunt dificil de procesat de către sistemul digestiv sensibil și simptomele se pot agrava.
  • Alimentele care produc balonare și gaze, precum: varza, broccoli, mazăre sau conopidă.
  • Alimentele procesate, precum alimentele conservate cu multe grasimi sau sare, semi-preparatele din paste rafinate, gustarile ambalate precum chipsurile, napolitanele si alte dulciuri, mezelurile și alte tipuri de carne procesată
  • Carnea grasă, precum carnea de porc sau de vițel.

Când trebuie să consulți un doctor?

Când trebuie să consulți un doctor?

Diareea se ameliorează, adesea, fără tratament medical. Este important să solicitați asistență medicală atunci când există:

  • Vărsături persistente
  • Deshidratare
  • Pierdere semnificativă în greutate
  • Puroi în scaun
  • Sânge în scaun
  • Febră persistentă.

Persoanele carea au efectuat o intervenție chirurgicală la nivelul stomacului și suferă de diaree trebuie să consulte un medic. De asemenea, persoanele care suferă de diaree în timpul nopții ar trebui să consulte un medic deoarece acest lucru poate reprezenta un semn al unei afecțiuni medicale.

În cazul copiilor cu diaree, este indicat să consultați un medic pediatru. Dacă doriți o opinie medicală suplimentară, puteți adresa o întrebare unui medic gastroenterolog pe aplicația Medic Chat. De asemenea, este indicat să respectați remediile pentru diaree sugerate de medicul dvs.

Întrebări frecvente despre diaree

1. Ce să mănânci când ai diaree?

Optați pentru alimente ușor de digerat, hidratante și sănătoase, precum: banana, compot de mere, iaurt sau kefir in primele zile de diaree. Ulterior se poate reveni treptat la alimentația normală.

2. Ce să faci când ai diaree și te doare burta?

Dacă diareea este însoțită de crampe la stomac, este posibil să suferiți de gastroenterită. Acest lucru înseamnă că aveți o infecție virală sau bacteriană la nivelul stomacului și intestinului. În mod normal, gastroenterita se ameliorează sub tratament simptomatic si hidratare corespunzătoare în câteva zile.

3. Ce pastile sunt bune pentru diaree?

Un tratament foarte eficient împotriva diareei este imodiumul. Aceste pastile pentru diaree încetinesc deplasarea alimentelor prin intestine, permițând corpului să absoarbă mai multe lichide. Întotdeauna administrati medicamentele conform prospectului sau recomandărilor medicului.

4. Ce să nu mănânci când ai diaree?

În cazul în care suferiți de diaree, evitați grăsimile, alimentele greu de digerat și cafeaua. Cafeaua are un efect laxativ și nu este recomandată în cazul în care suferiți de diaree.

5. Ce ceai să bei dacă ai diaree?

Ceaiul de mușețel este un leac pentru diaree. Este adesea folosit pentru a relaxa mușchii digestivi și pentru a trata probleme precum gazele, indigestia, greața și diareea. De asemenea, sarurile de rehidratare, înlocuiesc lichidele și electroliții pierduți prin diaree.


Articol revizuit de

Medic Specialist Gastroenterologie

Scrie o întrebare
Întreabă un doctor onlineRapid și ușor, doctori verificați, confidențial și anonim

Cu Medic Chat ai la dispoziție 400+ doctori online din 40 specialități medicale.

N-a fost niciodată mai ușor să iei legătura cu un medic de specialitate!

Scroll to Top