Tulburarea de coordonare a mișcării (dispraxia) la adulți

Dispraxia, cunoscută și sub denumirea de tulburare de coordonare a mișcării, este o tulburare comună care afectează mișcarea și coordonarea.

Dispraxia nu afectează inteligența, dar poate îngreuna viața de zi cu zi. Poate afecta abilitățile de coordonare – cum ar fi sarcini care necesită echilibru, sporturi sau învățarea de a conduce o mașină – și abilitățile motrice fine, cum ar fi scrisul sau utilizarea obiectelor mici.

Simptome de dispraxie

Simptomele de dispraxie pot varia de la om la om și se pot schimba în timp. S-ar putea să fie dificile unele activități de rutină precum și cele de la locul de muncă. Dacă aveți dispraxie, puteți avea probleme cu:

  • coordonarea, echilibrul și mișcarea
  • învățarea de noi abilități, gândirea și amintirea informațiilor la locul de muncă și în activitățile de agrement
  • abilitățile din viața de zi cu zi, precum îmbrăcatul sau pregătirea meselor la timp
  • scrisul, folosirea tastaturii, desenatul și folosirea obiectelor mici
  • situațiile sociale
  • gestionarea emoțiilor
  • managementul timpului, planificarea și organizarea personală

Dispraxia nu trebuie confundată cu alte tulburări care afectează mișcarea, cum ar fi paralizia cerebrală sau accidentul vascular cerebral. Poate afecta oamenii indiferent de capacitățile intelectuale.

Când trebuie consultat medicul:

Consultați medicul de familie dacă credeți că este posibil să aveți dispraxie nediagnosticată sau probleme cu coordonarea. Este o idee bună să păstați un jurnal al simptomelor.

Puteți să vă adresați unui fizioterapeut sau unui terapeut ocupațional pentru teste. Aceștia vă vor evalua mișcările și modul în care simptomele vă afectează, înainte de a pune un diagnostic.

Dacă aveți dispraxie, este posibil să aveți și alte afecțiuni, cum ar fi:

  • tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
  • dislexie
  • tulburări de spectru autist
  • dificultăți în învățarea sau înțelegerea matematicii (discalculie)
  • depresie sau anxietate

Cauzele dispraxiei

Dispraxia este mai frecventă la bărbați și se întâlnește adesea în rândul membrilor unei familii. Nu se cunoaște care este cauza dispraxiei, dar este posibil să existe un risc mai mare de a o dezvolta la cei născuți prematur.

Tratament pentru dispraxie

Deși nu există un tratament pentru dispraxie, există terapii care vă pot ajuta să faceți față stării dvs. și să aveți succes cu studiile, munca și viața de zi cu zi, cum ar fi:

  • terapie ocupațională – pentru a vă ajuta să găsiți modalități practice de a rămâne independent și de a gestiona sarcinile de zi cu zi, cum ar fi scrisul sau pregătirea alimentelor
  • terapia cognitivă comportamentală (CBT) – o terapie prin vorbire care vă poate ajuta să vă gestionați problemele schimbând modul în care gândiți și vă comportați

De asemenea, vă poate ajuta dacă:

  • vă mențineți în formă – puteți face exerciții fizice care ajută la coordonare, reduc sentimentele de oboseală și vă împiedică să câștigați în greutate
  • învațați cum să folosiți un computer sau un laptop, dacă scrisul de mână este dificil
  • utilizați un calendar sau un jurnal pentru a vă îmbunătăți organizarea – este posibil să puteți sincroniza acest lucru cu telefonul și computerul
  • învățați cum să vorbiți pozitiv despre provocările voastre și cum le-ați depășit
  • accesați diverse programe de sprijin

Sprijin pentru persoanele care trăiesc cu dispraxie

Dispraxia poate avea un efect major asupra vieții, dar există asistență pentru a vă ajuta să vă gestionați starea și să aveți cea mai bună calitate posibilă a vieții. S-ar putea să fie util să vorbiți cu alții care au aceeași afecțiune sau să contactați o asociație caritabilă.

Puteți găsi utile următoarele link-uri:

Întrebări frecvente despre dispraxia la adulți

1. Care sunt simptomele dispraxiei la adulți?

La adulți, simptomele includ:
– oboseală
– probleme la îndeplinirea sarcinilor normale
– scrierea și desenatul sunt dificile
– dificultate de coordonare a ambelor părți ale corpului
– vorbire neclară, adesea cuvintele poate fi amestecate
– mișcare stângace și tendința de a se împiedica.

2. Dispraxia se agravează odată cu vârsta?

Afecțiunea se desfășoară în timp, deoarece, odată cu vârsta, unele simptome se pot ameliora, unele se pot agrava și unele pot apărea.

3. De unde știu dacă am dispraxie?

Pentru a diagnostica dispraxia este nevoie de istoricul medical, observații și teste standardizate – inclusiv mișcarea, coordonarea mâini-ochi și percepția senzorială – pentru a confirma un diagnostic. Aceasta este realizată de un terapeut ocupațional special instruit.


[1] https://www.nhs.uk/conditions/developmental-coordination-disorder-dyspraxia-in-adults/

Ultima actualizare:

Scroll to Top