Publicat pe 28 mai 2020
Actualizat pe 15 septembrie 2021
O gură uscată este rareori un semn al unei afecțiuni grave. Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ameliora condiția de unul singur. Consultați medicul de familie dacă acestea nu funcționează sau apar și alte simptome.
![](https://content.medic.chat/wp-content/uploads/2020/09/medic-chat_redu2.jpg)
Ai nelămuriri cu privire la cazul tau?
Întreabă unul dintre cei peste 160 de doctori online
Rapid și ușor. Doctori verificați. Confidențial și anonim
Scrie o întrebareConținut
Cauzele unei guri uscate
Principalele cauze pentru care apare uscăciunea gurii sunt:
- deshidratare – de exemplu, când nu consumați cantitatea minimă de lichide pe zi, transpirați excesiv sau sunteți bolnav;
- medicamente – verificați prospectul sau căutați medicamentul online pentru a vedea dacă gura uscată este un efect secundar;
- respirați pe gură noaptea – acest lucru se poate întâmpla dacă aveți nasul înfundat sau dacă dormiți cu gura deschisă;
- anxietate;
- tratamente puternice – de exemplu, radioterapia sau chimioterapia.
Uneori, persistența gurii uscate poate fi cauzată de o afecțiune precum diabetul sau sindromul Sjögren.
Cum puteți ameliora singur condiția de gură uscată
Este recomandat:
- beți multă apă – consumați până la 2 litri de apă constant în timpul zilei și aveți la îndemână apă lângă pat pentru a bea când vă treziți în timpul nopții;
- topiți cuburi de gheață în gură sau mâncați înghețată;
- mestecați gumă fără zahăr;
- folosiți balsam de buze dacă și buzele sunt crăpate;
- periați-vă dinții de două ori pe zi și folosiți apa de gură fără alcool – aveți mai multe șanse de a avea carii la nivelul dinților dacă aveți gura uscată.
Evitați:
- nu beți mult alcool, cofeină (cum ar fi ceai și cafea) sau băuturi acidulate;
- nu mâncați alimente picante, sărate, cu mult zahăr sau cu aciditate mare;
- nu fumați; conform studiilor, există o legătură între gura uscată și fumat;
- nu încetați să luați un medicament prescris fără să primiți sfaturi medicale mai întâi – chiar dacă este posibil să vă provoace simptomele.
Nu vă autodiagnosticați! Consultați lista de medici și întrebați online un doctor pentru a obține acum opinia personalizată pe cazul dvs.
Sfatul farmacistului
Întrebați un farmacist despre tratamentele pe care le puteți cumpăra pentru a vă ajuta să vă păstrați gura umedă.
Vi se pot recomanda următoarele:
- geluri;
- spray-uri;
- tablete sau pastile.
Nu toate produsele sunt potrivite pentru toată lumea. Adresați-vă unui farmacist pentru a-i cere sfaturi despre ce este mai potrivit problemei dvs. Dacă gura uscată ar putea fi cauzată de nasul înfundat, un farmacist poate sugera decongestionanți să-l desfundați.
Consultarea unui medic
Consultați medicul de familie dacă:
- gura vă este încă uscată după ce încercați câteva săptămâni tratamente la domiciliu sau de la farmacie;
- aveți dificultăți în a mesteca, a înghiți sau a vorbi;
- prezentați durere, roșeață sau umflături la nivelul gurii;
- aveți pete albe și dureroase în gură;
- credeți că un medicament prescris ar putea provoca gura uscată;
- aveți și alte simptome – precum să mergeți la baie mai des sau să aveți ochi uscați.
Acesta poate identifica cauza și poate recomanda un tratament corespunzător.
Articol redactat de Adrian Stoianovici