Sindromul de tunel carpian

Sindromul de tunel carpian este presiunea asupra unui nerv la încheietura mâinii. Acesta provoacă furnicături, amorțeală și durere la mână și degete. Puteți trata de multe ori singur, dar poate dura câteva luni pentru a se îmbunătăți.

Verificați dacă aveți sindromul de tunel carpian

Simptomele sindromului de tunel carpian includ:

  • o durere sau durere în degete, mână sau braț
  • mâini amorțite
  • furnicături sau ace și ace și ace
  • un deget mare sau dificultate de prindere

Aceste simptome adesea încep încet, vin și pleacă. De obicei sunt mai pronunțate noaptea.

Cum să tratați singur sindromul de tunel carpian

Uneori se vindecă de la sine în câteva luni, în special dacă îl ai pentru că ești gravidă.

Purtați o orteză de încheietură

O orteză de încheietură a mâinii este ceva care îți ține mâna dreaptă. Ajută la ameliorarea presiunii asupra nervului.

O vei purta noaptea în timp ce dormi. Va trebui să porți această orteză cel puțin 4 săptămâni înainte de a începe să te simțiți mai bine.

Puteți cumpăra aceste orteze online sau de la farmacii.

Orteză de încheietură

Opriți-vă sau reduceți lucrurile care pot fi cauzatoare

Opriți-vă sau tăiați orice lucru care vă determină să vă îndoiți frecvent la încheietura mâinii sau să strângeți puternic, cum ar fi utilizarea instrumentelor vibrante pentru lucru sau cântarea unui instrument.

Analgezicele

Analizele dureroase precum paracetamolul sau ibuprofenul pot oferi ameliorarea pe termen scurt a durerilor de tunel carpian.

Dar există puține dovezi care să spună că pot trata cauza, de aceea este important să nu vă bazați pe ele.

Exerciții de mână

Există o cantitate mică de dovezi care sugerează exerciții de mână care ajută la ameliorarea simptomelor.

Consultați un medic de familie dacă:

  • simptomele tale se agravează sau nu dispar
  • tratamentul la domiciliu nu funcționează

Ce se întâmplă la consultație

De obicei, medicul dumneavoastră de familie poate diagnostica sindromul tunelului carpian întrebând despre simptomele dvs. și verificându-vă mâna.

Dacă nu sunt siguri că este vorba de sindromul tunelului carpian, s-ar putea să vă trimită la spital pentru teste, cum ar fi o scanare cu ultrasunete.

Tratamentul sindromului de tunel carpian de la un medic de familie

Dacă o sclipire a încheieturii nu ajută, medicul dumneavoastră poate recomanda o injecție de steroizi la încheietura mâinii. Aceasta reduce umflarea în jurul nervului, ușurând simptomele.

Injecțiile cu steroizi nu sunt întotdeauna un remediu. Sindromul tunelului carpian poate reveni după câteva luni și este posibil să aveți nevoie de o altă injecție.

Chirurgia sindromului de tunel carpian

Dacă sindromul se înrăutățește și alte tratamente nu au funcționat, medicul de familie ar putea să te adreseze unui specialist pentru a discuta despre operație.

Chirurgia vindecă de obicei sindromul tunelului carpian. Tu și specialistul dvs. vă veți decide împreună dacă este tratamentul potrivit pentru dvs.

O injecție îți amortizează încheietura mâinii, astfel încât să nu simți durere (anestezic local) și se face o tăietură mică în mâna ta. Tunelul carpului din interiorul încheieturii mâinii este tăiat, astfel încât să nu mai pună presiune asupra nervului.

Operația durează în jur de 20 de minute și nu trebuie să stai peste noapte în spital.

Poate dura o lună după operație pentru a reveni la activitățile normale.

Ce cauzează sindromul tunelului carpian

Sindromul tunelului carpian se întâmplă atunci când tunelul carpului din interiorul încheieturii mâinii se umflă și îți stoarce 1 din nervi (nervul median).

Ai mai multe riscuri dacă:

  • ești supraponderal
  • ești femei însărcinată
  • faci muncă sau hobby-uri care înseamnă că vă îndoiți în mod repetat încheietura sau strângeți-vă, cum ar fi utilizarea instrumentelor vibrante
  • au o altă boală, cum ar fi artrita sau diabetul
  • au un părinte, un frate sau o soră care suferă de sindromul tunelului carpian
  • ți-ai rănit anterior încheietura
Sindromul de tunel carpain

Întrebări frecvente despre sindromul tunelului carpian

Ce se va întâmpla dacă sindroul tunelului carpian nu este tratat?

Dacă este lăsat netratat, sindromul tunelului carpian poate duce la slabiciune și pierdere a cooordonării în degetele de la mâini. Tratamentul poate elibera presiunea de pe nerv și va elimina simptomele pentru majoritatea oamenilor.

Cum ajungi să ai sindromul tunelului carpian?

Sindromul tunelului carpian este cauzat de presiune pe nervul median. Nervul median merge de la antebraț, prin canalul încheieturii (tunelul carpian) către mână. Este responsabil pentru senzația din partea palmei a degetelor, cu excepția degetului mic.

Cât durează sindromul tunelului carpian?

Sindromul tunelului carpian de obicei nu este o afecțiune serioasă. Cu tratament, durerea de obicei dispare fără să existe probleme pe termen lung.


[1] https://www.nhs.uk/conditions/carpal-tunnel-syndrome/

[2] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/carpal-tunnel-syndrome/symptoms-causes/syc-20355603

Ultima actualizare:

Scroll to Top