Scăderea apetitului sexual

Publicat pe 7 iunie 2021

Actualizat pe 2 august 2021

Pierderea libidoului (apetitul sexual) este o problemă comună care afectează mulți bărbați și femei la un moment dat în viața lor. Apetitul sexual este diferit și nu există un libido „normal”. Dar dacă vi se pare că lipsa dorinței sexuale vă afectează relația, nu ezitați să cereți ajutorul unui specialist psihiatru cu care puteți discuta despre următoarele cauze.

Articol revizuit de

Psihologie

Scrie o întrebare

Recomandarea doctorului

Recomandarea medicului Cristina Cojocaru

Recomand persoanelor care simt modificări în exprimarea apetitului sexual să se adreseze și unui specialist psihoterapeut pentru a identifica împreună cauza lipsei de apetit sexual în relație, deoarece, adeseori, partenerii se confruntă cu dificultatea de a exprima lucruri unul față de celălalt. Odată acestea spuse, ”blocajul se desface”.

Dr. Cristina Cojocaru – Psihologie
Cauze scaderea apetitului sexual

Probleme în relația de cuplu

Unul dintre primele lucruri de luat în considerare este dacă sunteți fericiți în relația dvs. de cuplu. 

Libidoul scăzut poate fi rezultatul:

  • Unei relații pe termen lung, când ați devenit prea familiarizat cu partenerul
  • Pierderii atracției sexuale
  • Conflictelor și certurilor frecvente
  • Comunicării slabe între parteneri
  • Pierderii încrederii reciproce.

Probleme sexuale

Un alt lucru de luat în considerare este dacă există o problemă fizică care face sexul dificil sau neîmplinitor, de exemplu:

  • Probleme de ejaculare
  • Disfuncție erectilă
  • Uscăciune vaginală
  • Durere în timpul actului sexual
  • Dificultatea de a avea orgasm
  • Strângere involuntară a vaginului (vaginism)

Stres, anxietate și epuizare

Stresul, anxietatea și epuizarea vă pot consuma și pot avea un impact major asupra stării de spirit, inclusiv a dorinței sexuale.

Dacă simțiți că sunteți obosiți, stresați sau anxioși în mod constant, poate fi necesar să faceți unele modificări ale stilului de viață sau să vă adresați unui medic.

Pentru mai multe informații legate de cazul dvs. adresați o întrebare pe Medic Chat unui specialist psiholog.

Depresia

Depresia este diferită de sentimentul de a vă simți pur și simplu nefericiți, triști sau fără chef de viață. Este o boală gravă care interferează cu toate aspectele vieții, inclusiv cu viața sexuală.

Pe lângă libidoul scăzut, semnele depresiei pot include:

  • Sentimente de tristețe extremă care nu dispar
  • Vă simțiți căzut fără speranță
  • Pierderea interesului sau a plăcerii de a face lucruri de care obișnuiați să vă bucurați

Este important să vă adresați medicului dacă credeți că ar putea fi vorba de depresie. Acesta vă poate prescrie tratamente pentru depresie, cum ar fi diverse tipuri de terapii sau antidepresive.

Îmbătrânirea și menopauza

Scăderea apetitului sexual nu este o parte inevitabilă a procesului de îmbătrânire, dar este ceva ce simt mulți bărbați și femei pe măsură ce îmbătrânesc.

Pot exista numeroase motive pentru aceasta, inclusiv:

  • Niveluri mai scăzute de hormoni sexuali (estrogen și testosteron) chiar înainte, în timpul și după menopauză la femei
  • Niveluri mai scăzute de hormon sexual (testosteron) la bărbați
  • Probleme de sănătate legate de vârstă, inclusiv probleme de mobilitate
  • Efecte secundare ale unor medicamente

Există tratamente pentru creșterea nivelului de hormoni dacă nivelurile scăzute cauzează probleme, cum ar fi terapia de substituție hormonală (HRT) pentru femeile care trec prin menopauză.

Sarcina, nașterea și alăptarea

Pierderea interesului pentru sex este frecventă în timpul sarcinii, după naștere și în timpul alăptării.

Acest lucru se poate datora:

  • Modificării nivelului hormonal
  • Modificări ale corpului și probleme cu imaginea corpului
  • Epuizării
  • Durerii în timpul actului sexual cauzate de o leziune, cum ar fi o tăietură sau o ruptură în timpul nașterii
  • Oboselii cauzate de îngrijirea bebelușului

Aceste probleme se pot îmbunătăți în timp. Adresați-vă medicului dacă apetitul sexual nu revine după un timp.

Probleme de sănătate

Probleme de sanatate apetit sexual

Orice afecțiune pe termen lung vă poate afecta dorința sexuală. Acest lucru poate fi un rezultat al efortului fizic și emoțional pe care aceste afecțiuni îl pot provoca sau poate fi un efect secundar al tratamentului.

De exemplu, un libidou scăzut poate fi asociat cu:

  • Boli de inimă
  • Diabet
  • Tiroidă subactivă – în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni
  • Cancer
  • Intervenții chirurgicale majore – de exemplu, intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea ovarelor și a uterului la femei

Discutați cu medicul sau cu un specialist dacă credeți că libidoul scăzut poate fi rezultatul unei afecțiuni sau al unui tratament.

Medicamente și contraceptive

Medicamente si contraceptive apetit sexual

Există anumite medicamente care pot scădea uneori apetitul sexual, cum ar fi:

  • Medicamente pentru hipertensiune arterială
  • Multe tipuri de antidepresive
  • Medicamente pentru convulsii 
  • Medicamente numite antipsihotice, cum ar fi haloperidol
  • Medicamente pentru prostata mărită
  • Medicamente pentru cancerul de prostată, cum ar fi ciproteronă
  • Contraceptive hormonale -conform unor studii

Verificați prospectul care însoțește medicamentele pentru a vedea dacă libidoul scăzut este menționat ca posibil efect secundar.

Consultați medicul în cazul în care credeți că un anumit medicament vă afectează apetitul sexual. Este posibil să-l poată schimba cu alt medicament.

Stilul de viață

Există unele cauze datorate stilului de viață care pot contribui semnificativ la scăderea libidoului. Acestea pot fi mai ușor remediate prin modificarea comportamentului.

  • Consumul de alcool și droguri: consumul excesiv sau cronic poate duce la reducerea nivelului de testosteron.
  • Prea multe (sau prea puține) exerciții fizice: exercițiile frecvente și de intensitate ridicată sunt asociate unui apetit sexual mai scăzut.
  • Obezitate: greutatea suplimentară afectează direct metabolismul și funcția hormonală. Prin contrast, exercițiile fizice și pierderea în greutate nu numai că îmbunătățesc starea de spirit și nivelul de energie, ci și îmbunătățesc funcția sexuală și imaginea de sine.
  • Fumatul

Întrebări frecvente

1. Cum se poate recâștiga apetitul sexual?

Atât bărbații, cât și femeile își pot crește apetitul sexual folosind următoarele metode:
• Gestionați-vă anxietatea
• Îmbunătățiți-vă calitatea relației de cuplu
• Concentrați-vă pe preludiu
• Odihniți-vă suficient
• Consumați o dietă sănătoasă
• Faceți mișcare în mod regulat
• Mențineți o greutate sănătoasă.

2. Care sunt cele mai des întâlnite cauze ale scăderii apetitului sexual?

Cele mai frecvente motive pentru scăderea apetitului sexual includ:
• Medicamente precum medicamentele antidepresive 
• Consumul de alcool
• Depresia
• Oboseala
• Drogurile 
• Problemele de cuplu
• Tulburarea de aversiune sexuală 


Psihologie

  • Specializare: Psihologie
  • Peste 17 ani experiență
  • A ajutat 2 oameni pe Medic Chat

Întreabă un doctor onlineRapid și ușor, doctori verificați, confidențial și anonim

Cu Medic Chat ai la dispoziție 200+ doctori online din 40 specialități medicale.

N-a fost niciodată mai ușor să iei legătura cu un medic de specialitate!

Scroll to Top